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【一緒に摂ってはダメ?!】気をつけるべきサプリメントの食べ合わせ飲み合わせ
最近は食生活や栄養バランスに気を配る人が増えてきて、体に良いと言われる食べ物を積極的に取り入れたり、サプリメントもいろいろな種類が日常生活で当たり前のように利用されています。でも、そんな食べ物やサプリメントにも食べ合わせ・飲み合わせが...
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【健康食品なんだから副作用は無い?!】サプリメントで気をつけるべきコト
人体を構成する有機物の基本は、タンパク質・脂肪・糖質で、これらが体の血となり肉となりエネルギーとなります。そしてその有機物を有効活用するために必要なのが無機物のビタミン・ミネラルで、さらに食物繊維も忘れてはならない栄養素といえるでしょ...
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食前酒から料理・ワインのオーダーまで【初心者でも簡単】フレンチレストランでの注文の仕方
2016/10/07 -アレやコレやの話
私もめったに無いんですが、たまにフレンチレストランで優雅に食事なんてこともありますよね。いつものカジュアルとは違って服にも気を使って、事前に予約を入れてからお店に行きます。お店に着いたら名前を告げて席に通してもらい、さてメニューを開い...
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「話す技術」よりも「聞く技術」のほうが大事?聞き上手になるための具体的な方法
会話というのは8割聞いて2割話すのが良いという言葉もありまして、話すよりも聞くほうの技術が求められるものでして。そこで私も話を聞く技術を身につけようと、「上手な聞き方が面白いほど身につく本」(著者:内山辰美)という本を読んでみました。今...
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記憶を鍛えれば人間関係や仕事もうまくいく!記憶力アップのテクニック
私はあまり記憶力が良くないほうで、何か記憶力を鍛える方法が無いものかと読んでみたのが「記憶力30秒増強術」という本。古い本ですが、その中で参考になったところを目もとして記事にしておきます。本の章立ては以下のようになってます。
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大事なのは中身だけじゃない!見た目や印象も意識して「魅せる人」になる
今回は「魅せる技術」(著者:西松眞子)を読んだので、ためになったと思うことをいくつかメモとして記事にしておきますよ。「魅せる技術」は6章立てになっていて、今回記事にした内容を含めてたくさんの「魅せる技術」が紹介されています。読者のターゲ...
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【人に好印象を与える方法は?】チョットした表情や行動のテクニックで「好かれる」人になる
「好かれる技術」(著者:西松眞子)という本を読んだので、参考になったところをメモとして記事にしておきますよと。本の内容は6章に分かれてまして。1章から4章は体を使った自分の動作や表情についての内容で、5章は相手を意識した行動、そして6章...
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25年ぶり【広島カープ優勝】に沸く有名芸能人のSNS・ブログ喜びの声まとめ
2016年9月10日に東京ドームにて6-4で巨人を制し、広島東洋カープが実に25年ぶりにリーグ優勝を決めました!広島出身の私としましても、実に喜ばしいことなんですが。同じく広島出身を中心とした有名芸能人の皆さんも、同様に喜びに湧いてい...
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【2016年】暑中見舞いの期限は8/6まで、残暑見舞いなら8月中に!
後で知ったんですが、コンビニでも扱ってるところがあるらしい「かもめーる」。私はわざわざその「かもめーる」1枚のために、郵便局まで行って買ってきましたよ。4種類のハガキがありまして、まず絵入りが「海辺のカニ」と「山とひまわり」の2種類。
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雑談やビジネスの会話で相手に心を開かせるための4つのテクニック
いまさら感もありますが、コールドリーディングの本を読みまして。「一瞬で信じ込ませる話術 コールドリーディング」(著者:石井裕之)という本なんですが、参考になるところもあったんでメモとして記事にしておきますよと。「コールド」っていうのは「...